而家啲戶外運動真係hit到爆，越嚟越受啲都市人同潮人追捧。發展到今時今日，戶外運動褸唔單止係一種文化，更加係一種生活態度同方式。喺呢個大家都追求大自然嘅年代，奢華唔使特登曬命，低調簡約一樣可以帶畀現代人豐富又深刻嘅家居感受。

慢跑風褸點樣揀？

戶外活動主要有幾樣嘢會搞到你凍：

對流性散熱：即係當啲凍風吹穿你件衫，吹走你皮膚表面啲暖空氣，咁就會散熱；所以最外面件衫一定要夠防風。

傳導性散熱：當你身體直接掂到啲冰冷嘅嘢，就會散熱，特別係如果你底衫濕咗，散熱仲會快啲；所以最外面件衫一定要可以擋雨水滲入，仲要夠透氣，廢事啲濕氣積喺衫入面。底衫呢，就要識得主動將啲汗水傳到外層排走。

慢跑風褸嘅三層著衫大法

外層：一定要做到防風、防水、透氣；特別要留意衫帽、衫袋、袖口、拉鍊嘅防水密合度，同埋啲車線位有冇做防水封膠處理；尺寸方面，最好係著埋保暖層、排汗層之後，個人仲可以活動自如就最好。用Gore-Tex呢類布料做嘅褸就最理想喇。

保暖層：靠衫啲細孔入面嘅空氣嚟隔熱保暖；著幾層薄衫好過著一件厚衫，因為可以隨時因應天氣或者活動量加減，靈活好多。用Fleece質地嘅抓毛絨布，好似Polartec呢啲就最受歡迎，比起同樣重量嘅羊毛仲要暖，就算濕咗都仲有保暖效果，而且快乾又唔易吸水。

排汗層：透過特別嘅編織方法或者化學處理，令到衫嘅內層唔吸水，而外層就吸水，咁就可以將啲汗氣排出去，保持皮膚乾爽。平時常見嘅Polypropylene、Coolmax、Thermastat呢啲料，排汗效果都好好㗎。

 
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